Meine Motivation ist riesen groß,denn meine Waage sprach heute Morgen -1,5kg.:)))))
Sport ist heute auch schon erledigt zumindest Site ups 2x20+1x10 und dann noch 2 Übungen für den Po.Joggen geht es Morgen wieder,diesmal möchte meine Mann mitkommen.Das passt auch ganz gut,denn wir haben von heute Nachmittag bis Morgen kinderfrei.:)Heute Abend geht es dann noch zum Konzert,da werden auch noch ein paar Kalorien beim Tanzen verbrannt.
Zum essen gab es bis jetzt:
Morgens:1 Scheibe Brot mit Frischkäse+1/2 Kiwi und eine Viertel Nektarine-die Kids waren mal wieder schneller
Mittag:einen Salat mit Feta,Oliven,Croutons und Sonnenblumenkerne
Mal schauen was sonst noch dazu kommt,ich werde dann Morgen davon berichten.
Gruß Madlen
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